广州论坛

  • 400-000-00
  • 广州头条提供新闻时事、社会民生、娱乐八卦、体育竞技、多彩生活
搜索
广州论坛 首页 广州新闻 查看内容

超强自控力、时间规划师、佛系少女……国奖大神都是怎么学习的?

2018-12-21 00:53| 发布者: admin| 查看: 16354| 评论: 0

摘要:   广州头条网讯 记者孙唯、实习生 周兴宇报道:高校是学生人生价值观形成的关键时期,因此帮助大学生树立正确的人生观、价值观,对大学生以后的发展和社会的稳定都尤为重要。  提到国家奖学金,想必大家都不陌生 ...

  广州头条网讯 记者孙唯、实习生 周兴宇报道:高校是学生人生价值观形成的关键时期,因此帮助大学生树立正确的人生观、价值观,对大学生以后的发展和社会的稳定都尤为重要。

  提到国家奖学金,想必大家都不陌生,它是由中央政府出资设立奖学金,专门为激励高校特别的优秀学生在各个方面取得的成绩。据悉,获奖的获奖比例约占0.2%,获奖学生每人奖励8000元。因此,能够斩获国奖的学生都是学界大神。在上一期的报道中,头条网记者调查了目前广东各大高校的教育生态,而在这一期中,记者将特别走访来自广东四大高校——中大、华工、华师和华农的四位不同专业的国奖学霸,邀请他们分享自己生活学习中的点滴心得。


  学玩两不误:每晚九点后不再学习、自控力超强的全系第一

  “我特别推崇一种劳逸结合的学习方式,所以一般晚上九点过后就不再学习了。”华南理工大学经济与贸易学院16级金融学专业的邱康石说。在采访中,记者发现邱康石是一位性格开朗、爱玩爱“浪”的人,“在学校里我是约饭喝酒唱歌蹦迪来者不拒,对于广州各类型酒吧有较为深入了解,晚上一有空就和七八位同学一起开个啤酒会,大家一起聊聊天。”  

  面对记者惊讶的神色,邱康石大方地笑了:“不止一个人对我的学习模式产生好奇,一个妥妥的酒吧‘浪子’,是怎么能让自己的专业课绩点维持第一的。”接着,邱康石向记者分享了自己学玩两不误的独家秘笈。他提到,在学习中自己特别推崇“劳逸结合”,一天从早学到晚或者什么都不学的两种极端的学习方法他都不赞同,最好的方法应该是在分清了手头事情的轻重缓急后,每天各抽出固定的一部分时间完成作业。这种方法既能让他提前完成任务,又不会让他处于超负荷的学习状态,于是就达到了“劳逸结合”的目的。

  但同时,邱康石也提到,这种方法的运用需要有一定的自控力。“很多人看见的只是我几乎每天晚上都在酒吧和朋友聚会,觉得我是不需要学习的。实际上我早就把该做的作业都做完了。”邱康石提到,虽然自己非常爱玩,但有一条原则是一定要遵守的——学习优先。他和记者分享了自己考雅思的经历,“我今年8月20号才回国,留给我准备雅思考试的时间不足三周。在那三周里我非常专注,记住了3000多个雅思词汇,完成了四本剑桥练习套题,如果有人约我,我都会坚定地说考完雅思之前都不能出去。”正是因为对自己的目标和定位都非常清楚,在学习工作时能够全身心高效投入,让邱康石不断挖掘自己的潜力,刷新自身新高度。


  雕刻时光:咖啡厅里的规划能手

  在确定采访地点时,华南农业大学政治与公共事务管理学院的梁铭豪提议就在附近的一家星巴克咖啡馆进行采访。他表示,在咖啡厅里,自己可以听着舒缓轻柔的音乐工作,与同学讨论问题时也不会打扰到身边的人,最主要的是他可以慢慢规划自己的生活。

  “很多人问我怎么把生活规划得井井有条,其实我的秘籍就四个字——有的放矢。”接着梁铭豪给记者介绍了自己做规划时最常用的一个方法:首先将最近一段时间需要完成的事情都列出来。然后在纸上画好一个数轴,横轴代表时间的紧迫程度,纵轴代表待办事情的重要程度。接着综合考虑工作所需要的时间、精力、资源、角色定位等等,将它们都填充进数轴所分的四个象限中,这样就对手头的工作的轻重缓急有了一个大概的了解。接下来只需要统计每件事情的工作量,将它们都分摊到每一天中完成就可以了。

  另外,梁铭豪认为,很多同学没有规划和归类的习惯,总是哪件事情时间紧就先做哪个,这样的习惯不仅会让学习的质量大打折扣,还很容易使自己的心情变得焦虑。“打个比方,你说是一天读30页,在三天内读完90页的书效果好呢;还是一天读3页,在一个月内读完书的效果好呢。”因此,他提醒同学们,要尽早对自己的学习和工作生活进行规划,只有脚踏实地,才能有条不紊接近自己的目标。

  养生学习法:“佛系少女”对生活虽“佛”但不敷衍

  “爱好书法、古筝、写作,平时喜欢读诗、写信、拍照、泡茶,相信生活之上还有一方天空,经常在平淡生活中寻找琐碎星辰,未来梦想是先好好做个法律人,然后老了在海边开一家书店……”在采访的开始,来自中山大学法学院的冯莉媛将自己平时的生活娓娓道来。这位来自中大的美女“学霸”脸上,带着一股与生俱来的从容神态,“我称自己为‘养生少女’,因为我是一个‘慢生活’热爱者。”  

  冯莉媛提到,自己这种心态的养成,和家庭环境有很大关系:“我爸妈都是慢生活热爱者,妈妈对养生茶道特别有研究,而爸爸痴迷于书法,在看电视时也不忘手写台词。”冯莉媛认为,父母的言传身教让她从小时候开始,就很容易学会静下心来做事情,能将自己的生活过得非常有规律性,对生活较强的把控力又让她变得更加踏实笃定,“我向往一种非常有质感的生活,一杯泡好的茶叶,花十几分钟写好的日记,都能让我的生活变得精致。”  

  这样一种平和的心态,让冯莉媛逐渐养成了对时间超强的把控力。除了平时的学习和工作,她还有很多比赛需要准备,但是她总能够在很短的时间里提高自己的专注力来取得效率。和大多数人一样,她也有跌倒的时候,但她也能够用一种强大的心态直视困难:“我很喜欢<<无问西东>>里导演的一番话:今天这一天,你有可能虚度,也可能充实,但你有可能被打击了,也有可能被抬举了,都不重要,它只是你生活中的一个点,这个点一定会过去的,时光就是这样,它会往前走。”  

  所以生活是一个有张有弛的过程,在交错的过程中,会有激动的快感,但也需要闲暇的宁静,就像冯莉媛常说的:“知足常乐,知不足常进。”把握好生活的每一个间隙,慢生活也会有想不到的高效率。


  摆脱标签:心理学系师姐从“自大”到“自卑”到“自知”的华丽转身

  但“国奖”的荣誉也会给学霸们带来意想不到的困扰。当听到周围的人对自己的评价是“学霸”或“考霸”时,来自华南师范大学心理学系的小晓(化名)并不开心。在采访中,她向记者坦白了自己的心路历程:因为大一大二时能够同时兼顾社团和学习,并且拿到国家奖学金,小晓因此颇有些自负;后来小晓得知周围的同学给自己取了个外号叫‘考霸’,认为她能拿好成绩是因为考试能力比较强,并没有特别厉害。小晓听了很不开心,甚至由自负心理变为自卑心理。

  “考霸”、“学霸”这些标签给小晓的生活带来了很大影响,“从小到大,我听到别人对我的评价是‘努力’,因为‘努力’才成为‘考霸’。其实听到这样的评价我是不太开心的,因为感觉这样说明自己不聪明。”因此,小晓以前会特别羡慕数学学得好的人,并且觉得自己数学学得差是因为自己很笨。因此,小晓在很长一段时间并不愿意因为自己获得国奖而被大家称为“学霸”或“考霸”,“我知道对方没有和我有过深入接触,而这又是我容易被人所看到的一面,所以我能够理解这些标签。但是,我也要说,这些在别人看来很光鲜的标签,在相当大的程度上阻碍了我去了解真正的自己。”  

  但是,随着专业知识的积累和经历的增加,小晓的看法慢慢改变了。“我觉得每个人的能力特长不一样,而且这不是不可改变的!只要你愿意花功夫,是能在你想要发展的那些方面有所长进的。”聪明,在很多人眼里,可能就是智商高的别称,但小晓发现,大学里的学生智商其实差别不大之后,她对自己“聪明”与否就不会特别在意。在后来的学习生活中,她慢慢接纳了自己考试好的能力,同时也在团委的学生工作、实习中发现自己良好的综合能力。现在,她也在不断学习更多技能,开拓自己的思维,去发现一个更加多元的自己。“常怀谦卑之心,踏踏实实学习,才可以走得更远。虽然中途会有倒退,但是我的确是在不断接近最真实的自己。”

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

相关阅读

最新评论

文热点

读排行

返回顶部